Alegra tu espíritu, y el de tu espacio.

 

El Feng Shui bien entendido sirve sobre todo para estimular la energía y alimentar la felicidad en tu entorno, para crear un ambiente donde  las personas se sientan seguras, libres y creativas.  ¿Qué recursos podemos utilizar para ello?  Entre todos los posibles, yo recalcaría fundamentalmente 3:

 

 

  • Librar el lugar de cosas acumuladas
  • Limpiar el aire y tener elementos vivos
  • Luz y COLORES

Antes de añadir nada, conviene quitar lo que está demás.  Mientras no retiremos los objetos acumulados, la energía de nuestro ambiente no acabará de moverse, aunque coloquemos muchos objetos “armonizadores”.  Esos montones de cosas que nos resistimos a ordenar o a retirar, no son sino reflejo de nuestros propios bloqueos y desordenes internos.  Es por ello que a veces no tenemos las ganas para mover las cosas y decidir qué hacemos con ellas.  Pero es un círculo vicioso: mientras más objetos acumulamos más energía se queda atrapada en ellos y menos energía tenemos nosotros.  Conviene armarse de valor, y empezar a poner orden.  Un consejo muy útil: empieza siempre por lo que te resulte más fácil, así poco a poco te sentirás más vital y tendrás más empuje para mover el resto.  Si dejas lo difícil para el final, cuando llegues a ello ya no parecerá difícil pues habrás ido recargando tus pilas. Ojo: puede haber desorden o desorganización por el uso de las cosas, porque las cosas están para usarse y los espacios para vivir en ellos, pero otra cosa es los objetos acumulados en el tiempo y los rincones llenos de cosas que ni usamos; esos son lo que debemos revisar.

Cada mañana, ventila tu casa; deja que entre aire nuevo.  Sobre todo si sientes cansancio.  Y si te es posible, pon elementos vivos, busca un lugar para tener plantas, que además de dar alegría al lugar ayudan a purificar el aire.  ¿Quién dijo que en el dormitorio no debe haber plantas porque consumen el oxígeno?  Claro que consumen oxígeno por la noche, pero no más que tú, y en cualquier caso reciclan el aire.  Si eso fuera un problema, no podríamos dormir en el bosque, y es una experiencia genial respirar junto con los árboles el aire de la noche.   De todas maneras, revisa tu mapa PaKua, y evita un exceso de plantas en las áreas de Tierra Suroeste, centro y Noreste, y en el área Norte.

¡Luz y Colores!  Si tu espacio está ordenado (sin perfecciones, con alegría), el aire limpio, tienes alguna planta o unas flores dándole vida al lugar… juega con la luz y los colores.  Pon buena luz donde tengas actividades que la necesiten como cocinar, trabajar y estudiar, o jugar.  Por otra parte ilumina los rincones y busca luces más indirectas en lugares en los que quieras calidez e intimidad, o que uses para relajarte.  Igualmente usa los colores para dar brío, fuerza o frescura en sitios de actividad, y para crear un ambiente tranquilo en los sitios de descanso.

Si quieres sugerencias más específicas, puedes mirar los artículos de color para cada habitación (cocina, dormitorio, sala, etc.).  Y recuerda que no necesitas hacer grandes transformaciones en tu espacio para mejorarlo: el color puedes aplicarlo en pequeñas cosas, en textiles, en cuadros, en accesorios decorativos… no es una cuestión de cantidad, sino de calidad: elige aquello que verdaderamente te estimula, y elígelo con el cuerpo, no con la cabeza (muchas veces no tiene la razón); las ideas, también las de Feng Shui,  son útiles mientras nos ayudan a caminar, en el momento que se alejan de nuestro sentir interno, es bueno revisarlas…  porque lo que estamos buscando, como decíamos al principio de este artículo, es aumentar la felicidad, sentirnos seguros, libres y creativos.

 

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Feng Shui cuando tu Oficina está en Casa

Cada vez más profesionales instalan una oficina en su vivienda y trabajan desde casa.  Por mi propia experiencia y por la de muchas personas para las cuales he hecho proyectos de Feng Shui, esta situación te presenta un reto importante: separar tu trabajo de tu vida doméstica.

Es innegable que por otra parte trabajar en casa te aporta otros beneficios, que puedes potenciar con Feng Shui.  Si este es tu caso, vamos a ver hoy algunos consejos que pueden ayudarte a sacarle el mayor partido a tu trabajo.

  • Evidentemente no todas las casas tienen una estructura que permita independizar del todo la zona de la oficina, pero intenta alejar todo lo que te sea posible la oficina de tu dormitorio, sobre todo si en ella vas a recibir a otras personas.  Muchas veces la separación es más visual que física, por ejemplo mediante paredes hechas de paneles correderos o hasta estores y biombos, pero recuerda que el estímulo visual es importante en la creación de ambientes.  El hecho de que quede bien definido el espacio es fundamental tanto para el que trabaja como para el resto delas personas de la casa
  • Cuando estés organizando y decorando tu oficina, ten en mente la idea tanto de crear bienestar como de facilitar la productividad (es tan fácil enredarse con otros asuntos domésticos…), así que procura no colocar elementos que te distraigan, Al tratarse de un espacio personal puedes con libertad ser todo lo creativo que quieras en la incorporación de elementos decorativos y colores, y podrás centrarte en la energía de los elementos que a ti te favorecen por tu año de nacimiento.
  • Si tienes muchos aparatos eléctricos, es importante ventilar frecuentemente y colocar alguna planta (o más) o una lámpara de sal para purificar el aire.  Es conveniente no tener que trabajar en una atmósfera cargada, sino en un ambiente fresco, dinámico, que permita que las ideas fluyan fácilmente.
  • También es importante cuidar la calidad de la luz.  Si tienes luz natural estupendo, pero si no, dale a este espacio una buena iluminación: la luz permite ver, por ello la luz en Feng Shui (energía Fuego) es por una parte conciencia y por otra proyección de nuestro trabajo ante los demás.
  • Procura colocar tu mesa de trabajo de manera que cuando te sientes tengas visión de la puerta, y tu espalda esté protegida por una pared.  Si esto no es posible, elige una  silla cómoda con un respaldo alto, que te cubra de preferencia hasta la nuca.  Procura no colocar la mesa contra una pared dejando tu espalda al descubierto y teniendo la pared frente a tus ojos.  Tener delante de ti un “horizonte” ayuda a pensar y trabajar mejor, y a ser más creativo.
  • Mantén el orden.  Es tan fácil acumular cosas en el escritorio… el orden en tu entorno facilitará el orden en tu interior.  Si quieres enfocarte en algún proyecto concreto, ténlo sobre la mesa, pero procura no tener un montón de ellos a la vez.  Si tu tendencia es a acumular, marca en tu agenda todas las semanas, un tiempo para reordenar, y verás cómo la confusión disminuye y  tu energía aumenta.
  • ¿Colores? Un equilibrio entre todos:
    • Colores claros en paredes creando un ambiente luminoso
    • Presencia del color del área (revisa tu mapa PaKua y la energía de los cinco elementos )
    • Presencia de algunos elementos rojos, que aportan energía Fuego además de la iluminación.  La energía de Fuego tiene que ver, como decíamos, con la proyección de nuestro trabajo, y también con el reconocimiento.
    • Presencia de algunos elementos negros o azul oscuro, que aportan energía Agua, que tiene que ver con nuestro viaje en la vida y por lo tanto con el aspecto profesional.
    • Algunos verdes de energía Madera, que pueden ser los de las plantas, puesto que esta energía se asocia con el crecimiento, con el desarrollo de nuestro potencial, y con los recursos.
    • Tus colores personales, que si no son los del área, ni están ya representados por los elementos anteriormente mencionados (Fuego, Agua y Madera), puedes colocarlos cerca de ti en tu propia mesa por ejemplo en carpetas o portalápices, o algún otro objeto.
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Feng Shui Color en tu Sala

Dentro de una vivienda y también en los lugares de trabajo, hemos de diferenciar entre espacios privados y espacios comunes.  La sala es por definición un lugar en el que la gente se reúne y convive, tanto compartiendo una animada conversación o juego, como con actividades más relajadas como leer o ver una película.  Ya tenemos dos elementos a tener en cuenta: uno, que se trata de un espacio común, y otro que ha de ser versátil: ni demasiado relajante ni demasiado estimulante, dicho de otra manera, buscando un equilibrio entre el yin y el yang.

En el feng shui tradicional la cocina es considerada el corazón de la casa, pero teniendo en cuenta la evolución en los usos de los espacios, vemos que poco a poco la sala va ganando posiciones, convirtiéndose en muchos casos en uno de los espacios más importantes pues en ella no sólo pasamos más tiempo sino que además es un tiempo en el que se fraguan las relaciones. De hecho, se suele asociar la sala de estar con la oportunidad, pues es en el intercambio de ideas entre personas que surgen nuevos proyectos y se hacen alianzas, no importa si se trata de una familia o de un equipo de trabajo.  Así que cuando apliques Feng Shui en la sala, ten como propósito favorecer la convivencia y la comunicación.  Esta idea te ayudará a pensar en la distribución de los asientos, en el acabado de los mismos, en los accesorios, y definitivamente en el color general y el de cada uno de los elementos decorativos.

Utilizando las propuestas del Feng Shui Colores, vamos a buscar que el ambiente sea a la vez acogedor y animado.  Empecemos por la luz: utiliza sobre todo luces indirectas o luz ambiente procurando iluminar esos rincones que de otra manera se quedan olvidados.  Este tipo de luz además de dinamizar la energía hará que los colores en general se vean más cálidos, aun tratándose de colores yin.  Para elegir los colores hemos de tener en cuenta tanto nuestro gusto personal (porque siempre diseñamos un espacio pensando en sentirnos bien en él) como el área del mapa PaKua en el que la sala se encuentra.

Por ejemplo, si tu sala está en el área Sur, cuyo elemento es Fuego, y sabes que además de la energía de Fuego va bien la energía de Madera, puedes utilizar elementos en rojos o violetas, además de verdes y azules.  O si tu sala está en el área Oeste, cuyo elemento es el Metal y además de éste va bien la energía de Tierra, puedes decantarte por colores blancos, grises, beiges, ocres, hasta naranjas.  Quizás podemos creer que armonizar una sala que se encuentre en el área Norte, cuyo elemento es Agua (negros, azules) y le va bien la energía de Metal (blancos, grises), sea más difícil pues los colores Agua y Metal son yin.  Si éste es nuestro caso y queremos darle calidez, una buena opción es no poner un exceso de colores Agua, usar colores metal luminosos, como el blanco o gris claro, y además echar mano de colores Fuego (rojos, rosados, violetas…).  Siempre tenemos opciones.

En todo caso es importante recordar que un ambiente equilibrado siempre tiene presencia de los cinco elementos, no importa el área en el que se encuentren.  Lo que tenemos que procurar es que el elemento propio del área y el elemento que le apoya se hallen bien presentes y que los elementos que tienden a frenar la energía del área no  se hallen en exceso.  Para que lo tengas claro, hacemos un resumen:

  • Áreas Este y Sureste: elemento Madera, le apoya Agua, Tierra es indiferente.  Evitar el exceso de Metal y Fuego.
  • Área Sur: elemento Fuego, le apoya Madera, Metal es indiferente.  Evitar el exceso de Agua y Tierra.
  • Áreas Suroeste y Centro: elemento Tierra, le apoya Fuego, Agua es indiferente.  Evitar el exceso de Madera y Metal.
  • Áreas Oeste y Noroeste: elemento Metal, le apoya Tierra, Madera es indiferente.  Evitar el exceso de Fuego y Agua.
  • Área Norte: elemento Agua, le apoya Metal, Fuego es indiferente.  Evitar el exceso de Tierra y Madera.
  • Área Noreste: elemento Tierra, le apoya Agua, Fuego es indiferente.  Evitar el exceso de Madera y Metal.

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Área de Viento. Crecimiento, Desarrollo, Salud y Recursos

Utilizando el mapa PaKua localizaremos ésta zona en el Sureste de nuestro espacio.  Tiene que ver con el desarrollo de los proyectos, con aquella energía que permite que las cosas crezcan y ganen impulso y que muchas veces asociamos a la suerte.  Podemos tomar en cuenta o no al factor suerte, pero cuando actuamos  en el área de Viento ponemos en marcha “el viento del cambio”.  Como a nivel material los cambios favorables los asociamos con una mejoría financiera, algunos hablan del Área de la Riqueza, pero recuerda que estos cambios pueden presentarse como oportunidades que nos permitirán crecer, y que no necesariamente se expresan como dinero.

Si el área de Trueno, de la que hablábamos en el artículo anterior, se asocia con el inicio de las cosas y por lo tanto con el amanecer y el comienzo de la primavera, el área de Viento la asociamos con el crecimiento de las cosas, y por lo tanto con la mañana y la primavera avanzada, cuando la luz lo toca todo y el mundo vegetal florece y muestra toda su vitalidad.  Por ello una imagen clásica de ésta energía es un árbol en pleno desarrollo, que representa la salud, la fuerza vital, la resistencia.  Hablando de los 5 elementos, es la energía de Madera.

¿Cuándo actuar con Feng Shui en el Sureste, Área de Viento?

  • Cuando necesites aumentar tu fuerza y vitalidad
  • Cuando tengas que cambiar cosas en el ámbito financiero
  • Cuando necesites revisar tu relación con las cosas materiales
  • Cuando sientas que la energía en cuanto entra sale
  • Cuando tengas un baño en el área sureste, en Viento
  • Cuando tu área de Viento sea poco luminosa
  • Cuando necesites impulso y decisión
  • Cuando tienes alguna deficiencia en la vesícula biliar

¿Cómo actuar con Feng Shui Colores?

  • Evitar una presencia excesiva de colores Metal (blancos, grises, metalizados) y colores Fuego (rojos, rojizos, violetas)
  • Aportar colores Madera como azules y verdes en elementos decorativos, o con plantas
  • Elegir plantas verdes y  frondosas
  • Aportar colores Agua como el negro y el azul oscuro
  • Añadir toques de colores violeta
  • Si crees que tu área de Viento tiene ya suficiente energía Madera y Agua, y necesitas sentirla un poco más “cálida”, elige detalles de colores Tierra como beige, amarillos o naranjas.

Este área de nuestro espacio está especialmente activa en marzo y abril, en plena primavera energética, cuando en la naturaleza puedes observar una explosión de flores, un crecimiento avanzado del mundo vegetal, los animales dando impulso a sus nuevas crías.

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Área de Trueno. La Familia, el Comienzo.

Utilizando el mapa PaKua localizaremos ésta zona en el Este de nuestro espacio.  Marca, en una línea temporal, el origen, el inicio de las cosas, un punto de partida, por ello el amanecer y el comienzo de la primavera son momentos que asociamos con ella.  Por otra parte, en una línea familiar, se asocia a lo que nos precede, a lo que nos da origen, por ello hablamos del área de Trueno como el área de la Familia o de los Antepasados.  En muchas culturas las personas mayores son cuidadas y respetadas pues se valora su experiencia y su consejo, y en definitiva nosotros somos su legado, no solo porque portamos sus genes sino porque hemos heredado el mundo que han construido.  Ahora es nuestro momento tanto de mantener lo que nos sirve como de renovar lo que ya no nos permite avanzar.  Por ello, una buena relación con la Familia nos permite honrar su vida que es nuestro pasado, y dar empuje a nuestra vida reinventándonos.

Cuando hablamos del ámbito del trabajo, el área de Trueno se asocia a la formación, y a aquellas personas que nos han aportado conocimiento y que tienen más experiencia (instructores, formadores, etc.) es decir, lo que nos antecede y nos ha traído hasta donde estamos.  Como ves la idea es la misma.  Nos colocamos con todo lo que somos y hemos aprendido en un punto de partida desde el cual podemos desarrollarnos.

La energía del área de Trueno es como un impulso, un gesto enérgico que da un giro a las cosas permitiendo así iniciar algo nuevo.  De ahí esa imagen: el golpe de luz de un relámpago y su ruido que hace temblar lo establecido.  Trueno es el arranque.

¿Cuándo actuar con Feng Shui en el Este, Trueno?

  • Cuando necesites energía para iniciar algo nuevo
  • Cuando no puedes arrancar, y sientes que cada vez que quieres empezar algo te encuentras con dificultades
  • Cuando quieras revisar tus relaciones familiares, aceptando a tu gente y perdonando
  • Cuando necesites consejo de alguien con más experiencia
  • Cuando sientas que hay una situación estancada que necesita un movimiento
  • Cuando necesites cambiar de rumbo
  • cuando tengas dificultad para decidir
  • cuando creas que tu pasado te detiene en lugar de impulsarte
  • cuando tengas insuficiencia hepática

¿Cómo actuar con Feng Shui Colores?

  • Evitar una presencia excesiva de colores Metal (blancos, grises, metalizados) y colores Fuego (rojos, rojizos, violetas)
  • Aportar colores Madera como azules y verdes en elementos decorativos, o con plantas
  • Aportar toques de colores Agua como el negro y el azul oscuro

Si crees que tu área de Trueno tiene ya suficiente energía Madera y Agua, y necesitas sentirla un poco más “cálida”, elige detalles de colores Tierra como beige, amarillos o naranjas.

Esta área de nuestro espacio está especialmente activa en febrero y principios de marzo (varía de año en año), al inicio de la primavera energética, cuando en la naturaleza puedes observar las primeras flores y los nuevos brotes asomando en los árboles.

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Feng Shui con Amor para San Valentín

Una de las cosas que todos buscamos es el afecto.  Cuando hablamos de equilibrio o de salud lo hacemos como algo global, como algo que involucra todos nuestros aspectos (físicos y psíquicos) y un aspecto destacado es sin duda el afecto, el amor, las relaciones.  Si hay desamor perdemos el equilibrio, enferman nuestras emociones, disminuye nuestra energía, se debilita nuestro cuerpo…  Necesitamos  amor para sentirnos acogidos, para crecer y para volar.

Y desde luego el amor no tiene que ver sólo con las relaciones de pareja, empieza por la relación con uno mismo, y después se extiende a la relación con los demás y con el entorno.  Cuando se realiza una acción de Feng Shui “para el amor” normalmente lo asociamos a las cuestiones de pareja, y de hecho hay quienes hablan de “el área del matrimonio” en el Feng Shui.  Hay muchos tipos de relaciones de pareja más allá del contrato del matrimonio, e incluso muchas veces el matrimonio nada tiene que ver con el amor, pero lo que es cierto es que el amor se expresa no sólo en el ámbito de la pareja, así que cuando hablemos de equilibrar el aspecto de las relaciones con Feng Shui, lo haremos de forma que abarque otras muchas expresiones como la amistad, las relaciones de equipo, el vínculo padres-hijos, la relación con uno mismo, la relación con nuestro entorno, con el hábitat… y desde luego entendiendo que el amor es tolerancia, capacidad de escuchar al otro y llegar a acuerdos, es capacidad de disfrutar de lo que no es perfecto (es decir casi todo)incluyéndonos nosotros y los demás, es lo que permite  generar equipos, ecosistemas, redes.

Entendiéndolo así, ya no hablaremos del “área del matrimonio” cuando hagamos referencia a las 9 áreas del mapa PaKua.  Hablaremos del área de las relaciones, del encuentro y también del amor.   Esta zona, la Suroeste, se ve potenciada con la energía de Tierra.  La energía de Tierra es conciliadora, es cálida, permite la transición del yin al yang o del yang al yin, por ello la vemos expresada en tres áreas.  Además del área Suroeste, cuyo nombre es Tierra, la energía de éste elemento la encontramos en el Centro (donde todo confluye y se equilibra) y en el Noreste o Montaña (donde nos reencontramos con nosotros mismos).  No obstante, es el área Suroeste-Tierra la que se encarga de alimentar nuestras relaciones, así que cuidémosla nosotros también.  ¿Cómo podemos alimentarla?  Antes hemos mencionado que el elemento Tierra es el que potencia esta zona, y también le ayuda la energía de Fuego.

Para ayudarnos con el Feng Shui Colores, aportaremos colores Tierra cálidos, que pueden ser desde ocres, amarillos o naranjas, hasta más sobrios como los marrones o neutros como el beige.  Y los toques de energía de Fuego los aportaremos con granates, rojos, morados, o cualquier otro color rojizo que nos estimule.  Estas indicaciones son válidas para la mayor parte de los años energéticos.  Pero si quieres consultar las particularidades de éste año 2011, puedes  hacerlo haciendo click en este link.

Cuando vayas a hacer cualquier acción con Feng Shui, recuerda que estarás moviendo la energía de tu espacio, y con él la tuya.  Si lo que quieres es mejorar tus relaciones, relaciónate amorosamente con todo tu espacio, no actúes sólo en el área de relaciones.  Si lo que quieres es tener más amor, pon amor en todo lo que hagas, con y sin Feng Shui.  Lo que sí puede hacer por ti este arte milenario es darte conciencia de cómo te expresas en tu hábitat y cómo a la vez él se expresa en ti.  Cuida tu área Suroeste (y todas las demás) poniendo amor en cada gesto, y la energía de Tierra se expresará en ti.

¡Feliz día de San Valentín!

Maite

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Cromoterapia Ambiental y Feng Shui Colores

Sabemos que el color es una expresión más de la energía, del chi.  Cada color tiene una vibración concreta resultado de  una velocidad y longitud de onda diferente.  Y cada vibración, es decir cada color, ejerce una influencia determinada tanto a nivel  físico como a nivel psíquico y emocional aunque la mayoría de las veces no seamos conscientes de ello.

Basta con que observemos cómo en días soleados tendemos a comportamos más expansivamente que en días nublados.  Los colores cálidos nos invitan a la extroversión y al dinamismo, mientras los colores fríos nos invitan a la introspección y al silencio. Necesitamos ambas cosas para alcanzar el equilibrio, es la danza del yin y el yang.  Pero hay veces que nuestra balanza interna se desequilibra, y el uso adecuado de los colores puede colaborar a cambiar esta situación.

El uso del  color como elemento curativo no es algo nuevo, pues sus cualidades estimulantes, tranquilizantes o regenerativas se empleaban ya en civilizaciones antiguas como la China, la India o la Egipcia.  En la actualidad este conocimiento es el que utiliza la Cromoterapia , que se emplea como método natural de apoyo a la curación de ciertas enfermedades.  Toda enfermedad está acompañada de un cuadro psíquico y emocional, y si los colores tienen una influencia directa en éste, pueden ayudar a transformar los  pensamientos y sentimientos que están impidiendo la sanación.

En este sentido trabaja también la llamada Cromoterapia Ambiental.  Esta aplica el color al entorno a través de los elementos decorativos, de las superficies como las paredes, o de la elección de un tipo de luz determinado,  buscando con  ello influir en el equilibrio de los habitantes.  Es evidente que ha de tener en cuenta por una parte el uso de cada habitación, y por otra las características de la gente que ocupa ese espacio, pues la energía que necesitamos en un lugar de trabajo no es la misma que la nos va bien en donde descansamos, y además de esto cada persona tiene una vitalidad y un cuadro emocional distinto.

Lo que vamos a destacar de la Cromoterapia Ambiental es el uso de la luz.  La luz es la que nos permite ver los colores.  No es lo mismo una luz artificial que la luz natural, ni la luz de la mañana que la de la tarde.  La iluminación en principio es un elemento yang, pero observa la luz, que es la que “tiñe” los colores y sabrás si es más yin o más yang, si es más fría o más cálida.  Este es uno de los criterios básico de la Cromoterapia Ambiental, que habla de frío o calor en la luz y colores, al igual que el Feng Shui habla de yin y de yang en ellos.  Así, en lugares como los dormitorios y los baños sugiere colores frescos, o yin, que son los que llevan a la relajación y la introspección (cuando la persona no tiene un cuadro emocional yin depresivo, que entonces necesitaría toques de yang o cálidos), y en lugares como la cocina, el comedor o el lugar de trabajo sugiere colores cálidos, o yang, pues facilitan la relación y la actividad (a menos que la persona tenga un cuadro emocional yang con ansiedad, que entonces necesitaría toques de yin o fríos).  Seguimos, nuevamente, en  la búsqueda del equilibrio.

El uso terapéutico del color es un tema al que volveremos en otros artículos, pues el Feng Shui Colores, como sabes, aplica sus principios en el espacio con el fin de que quienes lo habitan alcancen la salud y desarrollen plenamente su potencial.

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